Svépomocná skupina pro těhotné ženy a ženy po porodu Na cestě

Aby se ženy v těhotenství a po porodu cítily psychicky dobře

Těhotenství a období po porodu jsou pro většinu žen silně emočně nabité etapy života. Vedle radosti a očekávání ale mohou přinášet i nejistotu, obavy, vyčerpání nebo psychickou nepohodu. Právě na podporu žen v tomto citlivém období vzniká v Chrudimi nová svépomocná skupina s názvem Na cestě. Je součástí projektu Podpora pečujících a rozvoj služeb duševního zdraví v Pardubickém kraji.

„Mnoho žen zažívá po porodu pocity smutku, vyčerpání nebo úzkosti, o kterých se často bojí mluvit. Právě proto je důležité vytvořit prostředí, kde se budou cítit přijímané a pochopené,“ vysvětlila Petra Pavlíčková, koordinátorka multidisciplinárního týmu včasné intervence z chrudimské neziskové organizace Amalthea, která bude mít svépomocnou skupinu na starosti. „Ženy zde budou mít možnost sdílet své zkušenosti, získat oporu od ostatních a v případě potřeby také kontakt na odborníky,“ řekla Petra Pavlíčková.

Pro ženy, které se necítí psychicky dobře

Skupina je určena těhotným ženám i těm, které už dítě mají, a přesto se necítí psychicky dobře. „Zažívají například pocity nejistoty, přepadají je nepříjemné myšlenky, mají problém se spánkem či odpočinkem. Obávají se, že nezvládnou péči o dítě. Nebo mají strach z porodu,“ podotkla koordinátorka multidisciplinárního týmu včasné intervence. Podle jejích slov bude přístupná také ženám, které si prostě jen potřebují o svých pocitech otevřeně promluvit.

Účastnice ve svépomocné skupině Na cestě najdou bezpečný prostor pro sdílení a vzájemnou podporu. Zajištěna bude i přítomnost odborníků podle potřeb skupiny, například laktační poradkyně nebo porodní asistentky. K dispozici zde budou rovněž informace o další dostupné pomoci. Zároveň bude možné využít zkušenosti žen, které samy prošly podobným obdobím.

Skupina se bude scházet pravidelně

Setkání svépomocné skupiny Na cestě se budou konat pravidelně. A to každý první čtvrtek v měsíci od 9:00 do 10:30 hodin v prostorách organizace Amalthea na adrese Městský park 274, Chrudim. První setkání se uskuteční 2. října 2025. Účast ve skupině je bezplatná. Pro maminky bude zajištěno i hlídání dětí. Zájemkyně se mohou přihlásit na telefonním čísle 774 312 782 nebo na e-mailu petra.pavlickova@amalthea.cz.

Vznik skupiny je součástí širšího projektu Podpora pečujících a rozvoj služeb duševního zdraví v Pardubickém kraji. Ten se zaměřuje na zlepšení dostupnosti podpory pro osoby v psychicky náročných situacích. A to jak pro pečující, tak například pro rodiče malých dětí.

Praktická pomoc těm, kteří ji potřebují

„Duševní zdraví není žádný luxus, ale základní předpoklad k tomu, aby lidé mohli vést důstojný a spokojený život. Tento projekt přináší konkrétní a praktickou pomoc těm, kteří ji potřebují. Ať už jde o pečující osoby nebo maminky v citlivém období života,“ sdělil náměstek hejtmana Pardubického kraje zodpovědný za sociální péči a neziskový sektor Pavel Šotola.

Více informací o projektu i dalších dostupných službách najdete na webových stránkách věnovaných duševnímu zdraví: www.krajprorodinu.cz/dusevni-zdravi.