Od sebeobrany po meditaci. Komunitní centrum NOVY nabízí program pro tělo i mysl

Co kdyby existovalo místo, kde můžeme rozhýbat tělo, zklidnit mysl, načerpat inspiraci nebo jednoduše strávit čas mezi lidmi, se kterými je nám dobře? Právě takové možnosti přináší Komunitní centrum NOVY v Pardubicích – Starých Čívicích. Nabízí přednášky, praktické workshopy, pravidelné kurzy i setkání zaměřená na tělo, mysl, zdraví a osobní rozvoj.

„Chtěli jsme vytvořit prostor, kde se lidé mohou nejen vzdělávat, ale také potkávat, zastavit se a věnovat chvíli sami sobě. Program tvoříme tak, aby byl pestrý a aby si v něm každý mohl najít něco svého. Od praktických workshopů přes pohyb až po témata spojená s osobním rozvojem,“ konstatovala jednatelka společnosti NOVY Barbora Nová.

Od kurzu sebeobrany po meditaci

Program centra je široký. Přednášky a besedy otevírají témata spojená se zdravím, bylinkami, ájurvédou, prevencí, cestováním nebo osobním rozvojem. Workshopy jsou založené na praktických zkušenostech. Účastníci si mohou nové postupy a dovednosti rovnou sami vyzkoušet.

Dalším lákadlem jsou pravidelné kurzy. Jejich výhodou je, že umožňují věnovat se vybranému tématu dlouhodoběji a vracet se k němu v jednotlivých lekcích. V nabídce se objevuje například kurz sebeochrany a sebeobrany pro ženy či čchi-kungu, jemného cvičení propojujícího pohyb, dech a soustředění. Lektorem obou kurzů je Michael Netolický.

Pro ty, kteří hledají spíše zklidnění a prostor pro hlubší práci se sebou, vznikl nový desetidílný cyklus Meditace – Cesta k vnitřní síle a vědomému životu. Vede ho Pavla Pospíšilová. „Setkání kombinují meditaci, praktická cvičení a témata spojená s emocemi, vnitřní stabilitou, tvořivostí a sebepoznáním,“ upřesnila Barbora Nová.

Přijďte provětrat šatník!

Říjnový program láká také na swap. Přijďte provětrat šatník, zbavit se kousků, které už nenosíte, a vyměnit je za nové pro sebe nebo pro vaše blízké. Nejde o prodej, ale o jednoduchý způsob, jak dát věcem další šanci. „Co už doma někdo nepotřebuje, může udělat radost někomu jinému,“ uvedla jednatelka společnosti NOVY.

Komunitní centrum myslí i na rodiče. Přednáška Dítě není malý dospělý se zaměří na běžné situace, které řeší u jídelního stolu. Co dělat, když dítě odmítá nová jídla, jí stále to samé nebo u stolu nevydrží? A kolik sladkostí je ještě v pořádku? „Akce nabídne praktické rady pro každodenní život, od prvních příkrmů a vybíravosti přes porce a sladkosti až po nastavení pravidel u rodinného stolu. Bez strašení a zákazů, zato srozumitelně a s možností probrat konkrétní situace, které rodiče doma skutečně řeší,“ zdůraznila Barbora Nová.

Sídlí ve Starých Čívicích

Komunitní centrum NOVY sídlí na adrese Přeloučská 215 v Pardubicích – Starých Čívicích. Funguje od roku 2025. Navazuje na více než třicet let zkušeností rodinné společnosti NOVY. Ta se od roku 1992 věnuje zdravému a přirozenému životnímu stylu. A to prostřednictvím výrobků Dědka kořenáře, poradenství, osvěty i dalších aktivit.

Kde najdete aktuální program?

Ať už člověk hledá pohyb, praktické dovednosti, chvíli klidu, inspiraci nebo příležitost potkat další zajímavé lidi, má v programu Centra NOVY z čeho vybírat. Ten aktuální včetně možnosti přihlášení na jednotlivé akce najdete na webu centra v sekci Kalendář akcí:  www.centrumnovy.cz/kalendar.html.