Komunita pro komunitu II: Podzimní Všímavá procházka přírodou v Čeperce

Komunita pro komunitu II: Podzimní Všímavá procházka přírodou v Čeperce, neděle 11. října 2026

Podzimní příroda je plná barev, zvuků, vůní a drobných detailů, kterých si v každodenním shonu často ani nevšimneme. Dopřejte si chvíli bez spěchu a vyrazte na Všímavou procházku přírodou s Pavlínou Faistovou. Ta se uskuteční v neděli 11. října 2026 od 17:00 hodin v Čeperce. Je součástí projektu Komunita pro komunitu II.

Načerpat novou energii

„Setkání je určeno všem, kteří si chtějí na chvíli odpočinout od každodenního shonu, zpomalit a věnovat pozornost sami sobě i okolní přírodě,“ řekla ředitelka Koalice nevládek Pardubicka (KONEP) Jana Machová. Ta je zároveň komunitní pracovnicí v projektu Komunita pro komunitu II.

Během společné procházky si účastníci vyzkouší jednoduchá mindfulness cvičení zaměřená na dech, smyslové vnímání a vědomé prožívání přítomného okamžiku. Nejde o sportovní výkon ani náročnou túru, ale o klidné zastavení, sdílený prostor a možnost načerpat novou energii v přírodě.

„Všímavá procházka nabízí prostor zastavit se, nadechnout a znovu vnímat svět kolem sebe bez spěchu a tlaku výkonu. Chceme vytvořit bezpečné a otevřené setkání pro každého, kdo si potřebuje odpočinout a být chvíli opravdu tady a teď,“ konstatovala Jana Machová.

Vstup zdarma po předchozí registraci

Akce je vhodná pro všechny věkové skupiny, pro začátečníky i pro ty, kteří už mají s mindfulness zkušenosti. Stačí pohodlné oblečení do přírody a chuť dopřát si chvíli klidu.

Na Všímavou procházku je vstup zdarma. Je však potřeba se předem přihlásit, a to na e-mailové adrese machova@konep.cz nebo na telefonu 777 837 950. Sraz účastníků bude u veterinární ordinace Rozárka v Čeperce.

Cíl: stmelovat rodiny

Komunita pro komunitu II je projekt Místní akční skupiny (MAS) Regionu Kunětické hory. „Jeho hlavním smyslem je stmelovat rodiny, podporovat opomíjené skupiny obyvatel, aby si mohly užívat aktivního důstojného života ve společnosti. A také zamezit odlivu lidí z venkova do měst,“ sdělil předseda MAS Regionu Kunětické hory Jozef Petrenec.

Projekt podpořila Evropská unie

Projekt Komunita pro komunitu II je spolufinancován Evropskou unií prostřednictvím Operačního programu Zaměstnanost plus.