Pečuj o sebe! Prostor, kde mladí mohou být sami sebou

Pečuj o sebe! To je hlavní motto nové seberozvojové skupiny pro mladistvé v Ústí nad Orlicí, která funguje pod Poradnou pro rodinu Pardubického kraje.

Pro mladé lidi od 15 do 20 let

Skupina je určena mladým lidem ve věku od 15 do 20 let. Zde se v bezpečném a přátelském prostředí mohou bavit o věcech, které je opravdu zajímají nebo s kterými si nevědí rady. Společně budou řešit celou řadu témat, jako je například škola, vztahy a tlak okolí, sebedůvěra a vztah k sobě, ale také třeba stres a úzkost nebo jak pečovat o své duševní zdraví.

Pět pátečních setkání 

Půjde o pět pátečních setkání. Uskuteční se vždy od 16 hodin v sídle Poradny pro rodinu Pardubického kraje, v ulici Na Pláni 1343 v Ústí nad Orlicí. A to 3., 10. a 24. listopadu a 1. a 8. prosince 2025. Skupinu povedou zkušené psycholožky a terapeutky, které vědí, jak naslouchat i pomoct – Lucie Mačková a Denisa Svobodová.

Skupina je otevřená. Zájemci mohou dorazit na všech pět setkání, případně jen na některá, nebo se budou moci přidat i v průběhu. Témata se dají upravit podle zájmu. Není třeba mluvit, stačí poslouchat, být součástí.

Anonymně a zcela zdarma

Hlásit se je možné na e-mailu marie.slezackova@poradnapardubice.cz nebo na telefonu 606 051 531. A to anonymně a zcela zdarma.

Bližší informace lze získat na webu www.poradnapardubice.cz/skupiny/pro-mladistve.