Týden pro seniory v Pardubicích láká na řadu akcí. Vystoupí i zpěvačka Heidi Janků

V Pardubicích se od pondělí 20. do pátku 24. října 2025 uskuteční Týden pro seniory. Půjde o celou řadu zajímavých akcí. Na většinu z nich bude vstup zdarma.

Pondělí 20. října

10.00 „Jak na denní líčení v elegantním věku“ – rady a líčení na míru

Vizážistka Hana Novotná vám poskytne nejen užitečné rady, ale také zájemkyním vytvoří denní líčení. Tři vylosované účastnice budou mít možnost absolvovat vizážistickou masáž zdarma.

Koná se v Seniorcentru. Počet účastnic je omezen. Přihlašujte se na telefonním čísle 777 149 916.

Úterý 21. října

10.00 „Naučná stezka Červeňák“

Dnešní lokalita Červeňáku, jejíž kořeny sahají až do první republiky, byla ještě před více než třiceti lety uzavřeným vojenským prostorem. Ten fungoval jako unikátní výcvikový prostor pro železniční vojsko. Do dnešních dnů se v něm zachovala řada objektů, které odkazují na zašlou slávu těchto míst. Ať už jde o vojenskou plovárnu, kde se vojáci učili plavat, pilíře mostů, na nichž probíhal každoroční výcvik budování mostů nebo další zajímavá místa. Při prohlídce si řadu z těchto zapomenutých památek představíme a připomeneme. Není potřeba se přihlašovat. Sraz: lávka přes Chrudimku pod nemocnicí.

13.00 „Buchtyáda“ – tradiční soutěž ve výrobě pečených a nově i nepečených dobrot spojená s příjemným posezením a výměnou zkušeností a receptů. Všechny účastnice obdrží dárek. Ty nejlepší dobroty budou jako vždy oceněny. Koná se v Seniorcentru, akce pouze pro členky klubů. Není potřeba se přihlašovat.

Středa 22. října

10.00 Beseda s pracovníky Terapeutické linky Sluchátko – duše potřebuje péči stejně jako tělo.

Duševní zdraví ovlivňuje nejen naši náladu a vztahy, ale také naše fyzické zdraví – jak spíme, jak se cítíme a jak zvládáme každodenní výzvy. Pojďte se společně podívat, jak o ni můžeme pečovat i ve vyšším věku.

Na besedě si společně projdeme:

• Co nám přináší radost a sílu – a naopak, co nás nenápadně vyčerpává
• Principy duševní hygieny a konkrétní tipy pro každodenní život
• Vyzkoušíme si relaxační techniky a nácvik volání na Terapeutickou linku Sluchátko
• Prostor pro vaše otázky a sdílení zkušeností

Přijďte si pro inspiraci, jak si každý den lépe porozumět a postarat se o svou duševní pohodu.

Koná se v Seniorcentru. Každý účastník obdrží dárek. Není potřeba se přihlašovat.

14.00 Naučná stezka Pardubický Slavín vás provede historií významných osobností Pardubic odpočívajících na místních hřbitovech. Díky úsilí Josefa Janiše jsou již zmapovány Starý a Nový hřbitov v Jesničánkách, kde naleznete příběhy desítek významných Pardubáků. Přijďte objevit zajímavé osudy, připomenout si osobnosti, které utvářely město, a podpořit tak snahu o péči o jejich poslední odpočinek. Není potřeba se přihlašovat. Sraz: u brány do Centrálního hřbitova Pardubice.

Čtvrtek 23. října

11.00 Plavba lodí Arnošt z Pardubic – každoroční setkání vedoucích klubů, členů Rady Seniorcentra, lektorů všech kroužků a členů Rady seniorů. Pouze pro pozvané. Sraz před 11. hodinou u lodi.

16.00 Koncert Heidi Janků

Pojďte se s námi vrátit do „osmdesátek“! Koná se v Kulturním domě Hronovická. Vstupné 100 korun.

Pátek 24. října

11.00 Seniorský pátek: Dance Well lekce – Pohybová dílna pro tvůrčí babičky a dědečky

Naším heslem je: věk je jen číslo.

Ozdravná síla tance pro každé tělo, bez ohledu na věk, zkušenosti či fyzické možnosti.

Taneční setkání otevírají prostor nejen lidem, kterým do života vstoupila Parkinsonova choroba nebo jiná pohybová omezení. Je pozvánkou k péči o sebe sama, k radosti z pohybu a k prožitku sounáležitosti tady a teď. Lekce vede tým zkušených profesionálních umělkyň a umělců vyškolených v rámci mezinárodního projektu Dance Well: Cécile Da Costa, Barbora Látalová, Markéta Perroud, Hana Polanská, Markéta Vacovská a Roman Zotov-Mikshin. Koná se v Galerii města Pardubic (GAMPA). Přihlašujte se u Nikoly Březinové na telefonním čísle 608 209 897.

14.00 Posezení s harmonikou a opékáním špekáčků – tradiční podzimní akce v Seniorcentru spojená se zpíváním krásných lidovek. Na harmoniku hraje pan Jaroslav Mikulka. Koná se v Seniorcentru. Není potřeba se přihlašovat.